健康に関する大全集
2012年2月8日の最新情報
- ゴルフの記録は捨てよう
- 目標体重：65.0kg 目標までの残り：-5.5kg [ ダイエットグラフ表示 ] 一回目測定 体重：70.5kg 体脂肪率：13.9% ＢＭＩ：22.1 食事 朝食 納豆ごはん★豚汁☆チョコレート 昼食 豚肉と野菜のハチミツ生姜炒め☆ごはん小★味噌汁☆小付け［食堂 ...
- アフリカ：ジブチの焼き魚料理
- ... 主にバナナを使ったようなほんのり甘い食べ物、 見た目はそれほどでもないけど、味は結構上品だ。 ということで案内してくれた現地の人と二人で食い散らかしてご満悦。 うーん、ダイエットはどこにいったのだろうか？ 続く
- 目指せパーフェクト！2012年の目標はこれだ！
- ... 今年はそうだなー、やっぱりロングブレスダイエットかなー 目標 ２ 「作り上げろ！ソロアルバム！」 まあこれもそうだよね。そうくるよね。 いやー、これは腹回りより重要ですね…もういい加減作らないと、生きてる意味ない。 ...