健康に関する大全集
2008年5月12日の最新情報
- 5月のテーマ：好き⇔嫌いに変えちゃおう！
- ... V・A・Kもダイエットに役立つなぁ（笑）好きなモノに食べ物が多いからかなあ。逆の事をすれば苦手な事にもとりあえずチャレンジできるかも。 「リフレーミング」を初めて教えてもらたのですが、今までも日常でやっていたなと気づきました。 ...
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- 371日目、ヤバイ！！！
- スレンダートーン ジムボディプラス 今日の体重、65.4kg。またまた、飲み過ぎてしまった・・・去年の今と比べると大して変わらない！去年の方が本気でダイエットしていたなぁ。もうそろそろ、焦らないと！！！